Stützposition Langstütz Langstütz (Variante Bauchmuskulatur) Rückenstrecker Rückwärtiger Stütz Crunches Beckenheben Becke
Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen… von Andrea Röwekamp | ISBN 978-3-7679-1278-6 | Sachbuch online kaufen - Lehmanns.ch
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